インラインスケート初心者のための滑り方入門講座　　大東パイロンズ 10/14 新しい年です。今年は何にチャレンジしよう。 インラインスケート初心者のための入門からトリックスラロームまで 　インラインスケートに入門した私は初心者のうちはナカナカ上達しませんでしたが、東京の光が丘で小中学生に教えられながら、なんとか滑り方を修得しトリックスラロームまでできるようになった経験を大公開(イヤハヤ) します。インラインスケート 初心者の方が上達できるようアドバイスもできるだけしていこうと思っています。 　こちらは岩手県一関市ですので冬の間は練習できませんが、その分の時間はホームページ作りに精を出します。 ■インラインスケートの魅力は家族で楽しめること 　インラインスケートは家族で楽しめる数少ない？スポーツの一つです。インラインスケートで家族揃って楽しく健康になりましょう。お父さんは運動不足解消のトレーニングにもなります。 ■インラインスケートで健康的に楽しく運動しよう 　インラインスケートで有酸素運動ができます。10分間滑ると、65kgの30代男性の場合で約70kcalを消費します。茶碗一杯のご飯もビール大ビン一本も約240kcal、練習後の飲み過ぎには注意しましょう（イヤハヤ）。 ■ここはインラインスケート初心者のための入門コースです 　ローラースケートをしたこともないのに入門した私でしたから、インラインスケート初心者の方が早く滑り方を覚えられるよう丁寧に書いたつもりです。でも、最初のうちは何度も転んで痛いおもいをするのは覚悟してください (イヤハヤ) 。 ■インラインスケートがうまくできない時は？ 　あきらめないでください。インラインスケート初心者の人のレベルは今まで経験したスポーツなどによって様々でしょうが、ちょっとした滑り方のコツさえつかめれば必ず上手に滑れるようになります。 滑り方が分からないときはメールを頂ければできるだけ相談にのります。私もまだまだ初心者で修行中の身ですから、入門した頃を思い出して一緒にがんばります。 トップヘ↑   ☆最初に読んでね☆ ブーツの種類 プロテクター これを忘れると大変! ☆練習メニュー☆ 立ってみよう 転んでみよう 歩いてみよう 滑ってみよう 止まってみよう 遊んでみよう スウィズル ☆トピック☆ スポーツ保険 子供のために ムービー 歴史 ☆おすすめ☆ BOOK DVD 練習の模様や楽しみ方を、トピックのムービーで紹介しています。 よろしければ参考にしてください。

インラインスケート初心者のための入門講座